1. Thủ dâm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt Năm 2003, những nhà nghiên cứu Úc đã công bố một nghiên cứu cho cảm giác nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 50 xuất tinh càng những thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Theo tác giả của nghiên cứu, nam ở độ tuổi 20 có lẽ phải xuất tinh một lần mỗi ngày. Những tài liệu tương tự được thực hiện một năm sau đó bởi Viện Ung thư Quốc gia cho thấy một số người con trai xuất tinh ít nhất 5 lần một tuần, dù là sóc lọ có thể ít có nguy cơ bị bệnh mãn tính tuyến tiền liệt và phim sex trung quốc hơn. 2.Thủ dâm giảm nguy cơ ung thư vú Nghiên cứu chỉ ra rằng một số phụ nữ quan hệ qua đường âm đạo thường ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn những người chưa quan hệ. 3. Sóc lọ tăng lòng tự trọng hay cải thiện tâm trạng Nhiều lợi ích tâm lý của một đời sống tình dục lành mạnh là rất nhiều. Cảm giác dạo chơi trên chín tầng mây sau lúc ân ái kéo dài hơn các bạn tưởng. Một đời sống tình dục lành mạnh dẫn đến sự hài lòng lâu dài và sức khỏe tinh thần của các người, đồng thời tăng cường khả năng giao tiếp trung thực với thân mật. Những người học tập tình dục và phim sex sub hay có nguy cơ mắc bệnh alexithymia. Đây là một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi không có khả năng dấu hiệu hoặc hiểu cảm xúc. 4. Thủ dâm ngăn ngừa tiền sản giật Tiền sản giật là hiện trạng huyết áp phát triển cao với tạo ra nhiều rối loạn chức năng cơ quan khác. Nó thường xảy ra sau 20 tuần tuổi thai mặc dù đôi lúc có thể xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hoặc hơn thế nữa sau khi sinh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một người phụ nữ đã tiếp xúc đủ và tinh dịch của chúng ta tình trước khi thụ thai thì khả năng bị tiền sản giật có thể giảm đi đáng kể. Các thử nghiệm do một số nhà sinh vật học Hà Lan thực hiện vào năm 2000 đã xác nhận rằng nhiều phụ nữ liên tục thủ dâm bằng miệng, đặc biệt là nhiều người nuốt tinh dịch của bạn tình có thể có nguy cơ bị tiền sản giật thấp hơn nhiều. 5. Tự sướng cải thiện khứu giác Các nhà khoa học đã biết rằng hormone prolactin tăng lên ở cả con trai hoạc nữ sau lúc đạt cực khoái. Năm 2003, một nhóm nhiều nhà nghiên cứu Canada đã làm một thử nghiệm trên chuột hoạc họ phát hiện ra rằng prolactin tạo các tế bào gốc trong não phát triển nhiều tế bào thần kinh mới trong khứu giác của não. 6. Tự sướng cải thiện khả năng kiểm soát/ bàng quang Sức đẩy của khung xương chậu có lợi ích như nhiều bài tập thể dục tập các cơ Kegel. Đây cùng là tập hợp nhiều cơ kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Bởi thế, tự sướng một số sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng tiểu chưa kiểm soát sau này. Tự sướng lành mạnh không chỉ giúp cuộc sống hôn nhân trở lên viên mãn mà còn phát triển tình trạng sức khỏe và sex nhật, phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh, nâng cao tuổi thọ.
