Tự sướng là hành vi tự bản thân kích thích những điểm nhạy cảm trên thân thể để đạt được sung sướng hoạc cực khoái. Thủ dâm sẽ có ở cả hai giới nam và nữ. Thế nhưng thủ dâm cũng chỉ là kích thích tình dục từ bên ngoài nên cấm làm ra một số cách nhận biết rối loạn chu kỳ kinh nguyệt cho em được. Cũng chưa có nhà nghiên cứu nào đưa ra bằng chứng là việc “thủ dâm” có ảnh hưởng tới chu kỳ nguyệt san, vì thế, chưa thể khẳng định được rằng thủ dâm và xxx trung quốc sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh của em được. Sẽ có vô số lý do về hormone, về tâm lý, stress hoạc về sự tăng giảm cân khiến cho chu kì kinh nguyệt của em vô tình cũng bị ảnh hưởng theo. Bên cạnh đó, em vẫn đang trong giai đoạn phát triển, các tuyến cơ quan sinh dục hoạc nội tiết vẫn đang phát triển hoạc trở nên hoàn thiện hơn, kinh nguyệt có thể nên mất khoảng 2-3 năm mới sẽ trở cần đều đặn được, cho nên việc chu kỳ kinh cấm đều cấm độ tuổi của em cũng là chuyện hoàn toàn bình thường. Nếu thủ dâm đúng phương pháp hay đảm bảo vệ sinh thì gần như chưa ảnh hưởng gì tới sức khỏe của em cả. Còn nếu em sóc lọ hoạc tần suất quá dày, mạnh bạo và vệ sinh chưa đúng biện pháp trước, trong và sau quá trình tự sướng và phim sex sub, nó có thể làm cơ quan sinh dục của em tổn thương, tạo rách màng trinh hay khiến ra những viêm nhiễm phụ khoa, tác động đến sức khỏe cũng như là tâm sinh lỹ của em trong giai đoạn này. Chính vì thế, trong quá trình thủ dâm, em phải đảm bảo vệ sinh tay, dụng cụ và vùng kín sạch sẽ, trong quá trình tự sướng cũng chưa hãy quá thô bạo để tránh hư hại vùng kín là được Tuổi dậy thì là lúc cơ thể chúng ta thay đổi hoạc trở cần giống người lớn hơn. Việc thay đổi bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi hoặc muộn nhất là 13 tuổi. Tuổi dậy thì bắt đầu lúc não của mọi người gửi tín hiệu tới những bộ phận của cơ thể để bắt đầu dậy thì với thay đổi. Một vài tín hiệu này được gọi là hormone. Hormone là hóa chất kiểm soát một vài chức năng cơ thể. Bắt đầu ở tuổi phát triển, mỗi tháng cơ thể chúng ta chắc chắn chuẩn bị cho một kỳ kinh nguyệt. . Sau đó, trứng sẽ di chuyển vào một trong một vài ống dẫn trứng và sex nhật. Đồng thời, niêm mạc tử cung bắt đầu dậy thì với dày lên. Nếu trứng không được thụ tinh bởi tinh trùng từ nam, thì việc mang thai có thể chưa xảy ra. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, hoàng thể sẽ bị thoái hóa, nồng độ estrogen và progesterone giảm xuống, những tế bào nội mạc tử cung cấm được nuôi dưỡng nữa, chúng bị dạng bỏ ra khỏi cơ thể cùng hoạc máu kinh nguyệt. Đây được gọi là thời kỳ kinh nguyệt.
