Công thức chuẩn tính số lần quan hệ. Quý bà chắc chắn chưa biết Công thức này mang thuộc tính tham khảo. Trên thực tại, tần suất quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào trạng thái sức khỏe, cảm xúc và không gian riêng tây của mỗi cặp đôi, không áp dựng cứng nhắc các con số theo công thức. Nếu các cặp đôi có tần suất "yêu" thưa thớt hoặc không còn ham muốn thì nên đến gặp thầy thuốc chuyên khoa để được thăm khám, tham vấn kịp thời bởi đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý. "Công thức số 9" được các chuyên gia tình dục Mỹ nghiên cứu và ban bố năm 2012. Công thức này đưa ra con số về tần suất "yêu" hợp với từng độ tuổi. Đến nay, công thức này khá phổ biến và dùng để tham khảo tần suất quan hệ ăn nhập với từng nhóm tuổi cụ thể. Cách tính là lấy số hàng chục của tuổi nhân với 9. Cụ thể: - Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương với 8 lần quan hệ/tuần. - Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương với 7 lần quan hệ/2 tuần. - Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương với 6 lần quan hệ/3 tuần. - Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương với 5 lần quan hệ/4 tuần. - Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương với 4 lần quan hệ/5 tuần. Tần suất quan hệ được xem là thường ngày nếu cả hai cùng cảm thấy thoải mái, không gặp trạng thái mệt mỏi, khó chịu. Nếu cảm thấy vùng kín đau tức, thân suy nhược, mỏi mệt, rất có thể bạn đang quá sức. Việc này có thể gây mất hội tụ trong công việc, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc... Bên cạnh việc quan hệ theo tần suất phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe thì các cặp đôi cần để ý đến việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh để thân thể suy nhược, rơi vào trạng thái mỏi mệt. Việc bảo đảm tần suất quan hệ hợp lý cũng là một nguyên tố quan yếu cho sự hòa hợp giữa vợ và chồng, giữ gìn hạnh phúc gia đình.
