Chỉ cần làm điều tưởng chừng đơn giản này giúp cả đời âm đạo không lo mang bệnh - là nữ giới ai cũng nên giắt lưng. nhiễm nhiều nguyên nhân gây viêm nhiễm âm hộ - âm đạo, song đa số là qua thiếu hiểu biết về vệ đẻ sinh dục và vệ sinh tình dục cũng như môi trường nóng, ẩm, dễ ô mang. Mùa nắng nóng mặc quần lót, quần dài quá chật cũng có nguy cơ làm ra một môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm mắc. Ngoài ra việc sử dụng bừa bãi vài thuốc kháng đẻ, Corticoid, làm thay đổi môi trường acid của âm đạo cũng góp phần làm gia tăng sự viêm bị vì vi khuẩn gây bệnh có điều kiện phát triển vượt bởi vì cả sức tự bảo vệ của cơ thể. Tuân thủ chế độ ăn uống dùng biện pháp bảo vệ Chế độ ăn uống cân thông qua, giàu dinh dưỡng cũng giúp bảo vệ sức khỏe “vùng tam giác" và sức khỏe sinh sản. một số loại thực phẩm như nước ép phái nam việt quất và sữa chua có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mang nấm âm đạo. Ẳn vài thực phẩm từ đậu sẽ giúp chữa khô “vùng kín”. sinh hoạt tình dục chung thủy áp dụng bao lớn su khi hoạt động tình dục để tránh bệnh lan thông qua đường tình dục như HIV, giang mai, lậu, mụn cóc đẻ dục và Chlamydia… Điều cần làm khác để âm đạo không nhiễm bệnh - Vệ sinh sạch sẽ thường xuyên trong thời điểm kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, trước và dưới đây khi hoạt động tình dục. - Không nên áp dụng xà bông hay một số chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Khi sử dụng dung dịch vệ đẻ phái đẹp cần chọn lựa sản phẩm phù hợp, không nên dùng thường xuyên một số dung dịch sát khuẩn mạnh, ngăn ngừa làm xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo. - Không nên thụt rửa âm đạo khi chưa bị sự chỉ định của các bác sĩ: Nếu phái nữ mắc thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh thông qua nếu thụt rửa âm đạo quá sâu và quá mạnh sẽ khiến âm đạo mất đi sự cân bằng. Tạo điều kiện cho một số chủng nấm, virus phát triển sinh cho vài bệnh viêm có ở âm đạo. - Vệ sinh cá nhân: Theo những thầy thuốc chuyên khoa phụ khoa nữ cần vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và đúng cách. nữ giới cần thay quần lót thường xuyên, không mặc quần lót ướt. Đặc biệt, phái nữ không được mặc quần lót bó sát bởi vì nếu mặc quần quá chật thì sẽ tăng nguy cơ gây viêm ngứa âm đạo. Nguồn Phương pháp trị bệnh huyết trắng
