“Thủ dâm và phim sex châu á” là một thứ hình thành từ rất sớm ở XY. Nhưng vô số các bạn cho rằng đều vô hại mặc dù thực tế, nếu sữ dụng nhiều nó thì chắc chắn điều ấy sẽ có một vài ảnh hưởng tiêu cực đối và sức khỏe. Theo thông số thống kê của Viện Khoa học y tế với giáo dục Mỹ, thói quen thủ dâm ở lứa tuổi thanh thiếu niên thường xuất phát từ sự cô đơn, buồn chán hoặc đơn giản chỉ là sở thích. Các khác do có tổn thương hoạc sự rạn nứt trong quan hệ tình cảm hay mái ấm, người thân, người yêu, bạn bè… dẫn đến tình trạng nghiện "tự sướng". Cho nên, để có một cuộc sống lành mạnh, mình XY cần nỗ lực quyết tâm vượt qua sự cám dỗ này. Bước đầu tiên hoạc cũng là bước quyết định nhất chính là ý chí của chúng ta đó! Phương án khắc phục thói quen “tự sướng” 1. Cố gắng đừng động chạm vào một vài bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, nhất là vùng kín trừ khi tắm rửa. 2. Hạn chế ở một mình nhiều hoặc để bản thân chìm trong cảm giác buồn chán, cô đơn, tuyệt vọng… đặc biệt là một vài lúc tưởng chừng như khó lòng kiềm chế cảm xúc. Nên dành phần lớn thời gian cho công việc, làm việc, quan hệ gia đình, mọi người bè cũng như thư giãn, vui chơi. 3. Nếu các bạn đang có mối quan hệ và những người có thói quen này, cần hạn chế chơi với họ, hơn thế nữa chắc chắn tạm dừng nó lại một thời gian nhất định bởi hai người cùng nghiện “sóc lọ” có thể chẳng bao giờ giúp nhau vượt qua thèm muốn ấy mà chỉ gây tình hình càng thêm trầm trọng mà thôi. 4. Sau khi tắm xong, tránh soi mình trước gương nếu không mặc đồ. Phải lau khô người ngay, mặc quần áo rồi nhanh chóng ra khỏi phòng tắm. 5. Khi nằm trên giường, nếu như đây là nơi cô ấy hay “ngứa tay” thì phải nhớ mặc đồ ngủ hoặc những kiểu quần áo khác các bạn nhé! Đừng để mình có cơ hội động chạm vào cậu nhỏ khiến kích thích sự thèm muốn ấy! Trường hợp ham muốn lên cao quá độ, XY nên ra khỏi giường ngay lập tức, kể cả nếu khi ấy là nửa đêm. Sẽ vào bếp ăn nhẹ cái gì đó cho cảm giác trôi qua hoặc đọc sách, xem một bộ phim hài… Mục đích của lời khuyên này cấm gì khác là đánh lạc hướng cảm giác của mọi người. 6. Ra khỏi giường lúc đã dậy vào buổi sáng hoạc bắt đầu ngày mới bằng một học tập có ý nghĩa, nếu các bạn cố tình “nướng” thêm chút nữa thì đang làm cơ hội cho ham muốn tự sướng và phim sex nhật bản trỗi dậy đấy! 7. Đừng bao giờ xem tranh ảnh mát mẻ trên mạng internet hoạc một vài phương tiện truyền hình nào nhé! Hãy vứt chúng ra một chỗ thật xa. Bởi giản dị, ban đầu có thể chỉ là xem, là nghĩ một số bước kế tiếp của nó sẽ chắc chắn là hành động! 8. Khi nào cũng nghĩ đến khỏe khoắn. Đọc sách… có nội dung phù hợp. Nếu bạn theo đạo thì hãy từng bước hình thành thói quen đọc kinh, cầu nguyện mỗi ngày để giảm bớt ham muốn và phim sex ngoại tình của bản thân. 9. Thường xuyên tập thể dục đều đặn nhằm tăng cường sức khỏe hoạc giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống. Tuyệt vời nhất là mọi người hãy lựa chọn một môn thể thao tốt với có hứng thú để luyện tập, nó chắc chắn có ích gấp đôi trong việc hỗ trợ bạn vượt qua thèm muốn có hại ấy.
